□赵迪
近日，微信视频号博主“张渝的她”推送的一则关于“算法”的短视频引发众多网友共鸣。视频中的丈夫、妻子、婆婆、儿子仿佛被洗脑一般，用各自从互联网中学习到的话术攻击着家人。令人啼笑皆非的是，这一幕幕正在你我身边真实地上演着。
精细算法不断推送的短视频把人困在信息茧房里，看别人晒出的“幸福生活”时，那些原本对生活不太满意的观众焦虑指数再次升级。当算法算中痛点，貌似站在观众的立场上进行说教，由此，矛盾和情绪被精准放大，原本最亲近的人却成了彻底的对立者。每个人都觉得自己委屈，其实都是算法喂出的怨气。
怎样打破信息茧房，让自己不被算法“暗算”？作为普通网民不妨从以下几点做起：一是控制刷手机的时间，设定工作学习计划，将手机搁置一旁，每天固定时间关闭手机上床休息。二是进行有目的地浏览，避免漫无目的地被动式刷手机，给大脑放空和思考的时间。三是在现实生活中培养一项可以摆脱手机的兴趣爱好，如运动、阅读等，把更多时间用在陪伴和关心家人上。“算法知道你想看什么，却不知道你该珍惜什么”，别让“算法”算走你的幸福。
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